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葵青健康生活站

♦ 計劃目的:

透過健康評估服務(包括量度血糖、血壓、體重指數、肺活量、血糖及膽固醇等)、健康教育(包括健康講座及小組)、健康運動工作坊等,讓參加者及早瞭解一己健康狀況,並透過健康教育活動,以增進健康知識,進而透過健康小組及運動工作坊,以改善生活習慣,從而建立健康生活模式。

♦ 服務對象:

居住於葵青區的人士

♦ 服務地區:

葵青區

♦ 計劃推行日期:

2019年6月至2020年1月

♦ 計劃內容

● 健康生活站起動禮暨嘉年華

設立不同主題的攤位和運動體驗,包括血糖檢測、橡筋帶運動、情緒測試等,推動不同群體的居民對計劃有更多的瞭解,吸引及鼓勵他們參與往後活動。

● 健康評估服務
為大眾量度血壓、檢查血糖指數及膽固醇指數等等。

● 健康講座
定期舉辦不同題材的健康講座,由專業人士為大眾講解和提供建議。

● 健康小組
透過組員間的互相支持,增強參加者對健康的認識和關注、加強實健康生活模式的動機。

● 健康運動工作坊
持續做運動,以改善大眾的體能和活動能力。

● 健康積分計劃
透過參加不同的活動,獲取積分,儲滿指定積分可換領小禮品。

♦ 收費:

免費